Proyecto de la A a la Z: F de Faro

¿Que no sabes de qué va esto?.. De fotografía!!!!! y es una iniciativa de Miss Lavanda, que por cierto te recuerdo ha sido la persona que me ha diseñado la estructura del blog y me ha aconsejado a la perfección!!!!!

De la A a la Z es un proyecto fotográfico, en el que cada mes preparamos una entrada con una foto cuyo motivo principal empiece por la letra del abecedario correspondiente. Puede ser tanto el objeto principal. como el color o lo que transmite, todo vale.

Hoy le toca el turno a la letra F que en mi caso y por mi afición podría asociar a fotografía.... pero no.. demasiado fácil sería así que hoy será la F de FARO..... y no cualquier faro..... El Faro de San Sebastiá en Llafranc.

Un faro que he fotografiado infinidad de veces desde hace años y en diferentes horas del día... y es que no se cual elegir....

Un Faro que ha sido cómplice de mi historia de amor, la verdadera.....

Un Faro que he admirado y admiro y que con su luz me acompaña siempre... desde la ventana del comedor.....

Un Faro que sabe muchos de mis secretos.....

Un Faro que nos vigila.....

Mi Faro.

Mamadedos

Dieta Mediterráneas: Semana de la fruta y la verdura II

Tal y como os comentaba hace unos días, hoy Sábado finaliza la Semana de la Fruta y la Verdura con un acto en Madrid más que interesante y al cual podéis acudir con los pequeños porque habrán muchas actividades. Se celebra a las 13.00 H. y consta de una degustación multitudinaria en la Plaza Mayor de Madrid, donde Pequeños y mayores podrán disfrutar de juegos y otras actividades programadas para acompañar el evento. 

Si en el anterior post compartía con vosotros recetas súper refrescantes de Smoothies, hoy os voy a presentar al cocodrilo Tomás que es un debora frutas y verduras!!!!

Desde el Ministerio nos dan unos pequeños consejos a los padres para incentivar el consumo de verduras y nos recuerdan que los niños siguen nuestro ejemplo, así que queridos Papás que los peques nos vean comer muuucha verdura es esencial.

Nos animan a presentar platos divertidos para que sea más fácil, así que os dejo con unas sugerencias de lo más coloridas!!!!

Recetas de platos con verduras

Platos divertidos con frutas

Mamadedos

Viernes dando la nota

Un viernes que me hace especial ilusión cuando mi hija me ha recomendado esta canción de Maroon 5... porque me encantan.

El video un tanto bestia... pero bueno....




Feliz Viernes

Mamadedos

Pedro García Aguado, el mejor ejemplo para los adolescentes

Es precisamente en la adolescencia cuando nuestros hijos se encuentran en ese punto tan delicado y en el que pueden atravesar esa línea tan delgada que les lleva al contacto con las drogas y el alcohol y una vez han traspasado esa línea es relativamente fácil que se conviertan en ADICTOS.

No estoy diciendo que beber una noche o coger una cogorza (que todos lo hemos hecho) sea sinónimo de Adicción.... lo que digo es que beber como si no hubiese mañana cada vez que salen es un peligro y no nos vamos a engañar.... hoy en día la juventud bebe y practica el botellón desde muy jóvenes y cada semana... y esto DA MIEDO.

Lo se, entra la educación que les damos, las amistades que tienen, los valores... pero también hay que sumar su personalidad, y con eso me refiero a que sean o no influenciables.

En muchas ocasiones he pensado que en los colegios de la misma manera que les dan educación sexual (unas pinceladas), les dan conferencias sobre los peligros de internet y las redes sociales, no estaría de más les hablaran de drogas y alcohol, y no precisamente para que nos saquen el marron a los padres... si no más bien para ir de la mano y en la misma linea.

Desgraciadamente, con frecuencia los adolescentes no ven la relación entre sus acciones en el presente y las consecuencias del mañana, somos los adultos que les hemos de dar el toque en este sentido porque su CONSCIENCIA se basa en la INMEDIATEZ.

Ellos tienen la tendencia a sentirse indestructibles e inmunes hacia los problemas que otros experimentan. El uso del alcohol o del tabaco a una temprana edad aumenta el riesgo del uso de otras drogas más tarde. Algunos adolescentes experimentan un poco y dejan de usarlas o continúan usándolas ocasionalmente sin tener problemas significativos.

Otros desarrollarán una dependencia, usarán luego drogas más peligrosas y se causarán daños significativos a ellos mismos y posiblemente a otros.

La adolescencia es el tiempo de probar cosas nuevas. Los adolescentes usan el alcohol y las otras drogas por varias razones, incluyendo la curiosidad, para sientirse bien, para reducir el estrés, para sentirse personas adultas o para pertenecer a un grupo. Es difícil el poder determinar cuáles de los adolescentes van a experimentar y parar ahí, y cuáles van a desarrollar problemas serios. Los adolescentes que corren el riesgo de desarrollar problemas serios con el alcohol y las drogas incluyen aquellos:

• con un historial familiar de abuso de substancias
• que están deprimidos
• que sienten poco amor propio o autoestima
• que sienten que no pertenecen y que están fuera de la corriente

Las señales principales del uso de alcohol y del abuso de drogas por los adolescentes y que los padres hemos de tener muy en mente para poder identificarlo pueden ser:

• Físicas: fatiga, problemas al dormir, quejas continuas acerca de su salud, ojos enrojecidos y sin brillo y una tos persistente.
• Emocionales: cambios en la personalidad, cambios rápidos de humor, irritabilidad, comportamiento irresponsable, poco amor propio o autoestima, carencia de juicio, depresión, retraimiento y una falta general de interés.
• De Familia: el comenzar argumentos, desobedecer las reglas, el retraerse o dejar de comunicarse con la familia.
• En la Escuela: interés decreciente, actitud negativa, calificaciones bajas, ausencias frecuentes, faltas al deber y problemas de disciplina.
• Problemas Sociales: amigos o pares envueltos con drogas y alcohol, problemas con la ley y el cambio dramático en el vestir y apariencia.

Ni que decir tiene que como madre de adolescente hablo mucho con mi hija al respecto de todos estos peligros; pero fue hace unos domingos cuando descubrí que que mejor enseñanza al respecto, además de mis palabras, el testimonio de Pedro García Aguado en el programa Viajando con CHESTER.

Fue una entrevista de diez, o mejor dicho un testimonio que creo que todos los adolescentes deberían ver, oir, escuchar en primera persona.

Os dejo su entrevista íntegra... que no tiene desperdicio.

No bajemos la guardia.

Mamadedos

Contagiando libros con Susaeta

Gracias a Boolino he podido conocer la colección Leer con Susaeta, una propuesta editorial para que los niños aprecien por ellos mismos el placer de la lectura y cultiven interés por las historias clásicas que han fascinado a generaciones de lectores de todas las edades.

Repartidos en cuatro niveles de dificultad para niños entre 6 y 11 años, la editorial adapta cuentos tradicionales, cuentos clásicos y grandes obras de la literatura según el nivel en el que nos encontremos y modifica la tipología de letra para adaptarse a la experiencia lectora de los niños; además, todos los cuentos están en formato de libro ilustrado con mayor o menor detallismo en función de la capacidad visual y de concentración del grupo de edad.

Cada grado supone un avance, no solo en la capacidad lectora del niño, sino en su aprendizaje.

El plan de lectura para los pequeños de la casa, de 6 a 7 años es más que interesante. Los anima a través de sus propuestas a leer, despiertan su imaginación y los motiva para que leer sea una aventura!!!

Con 12 títulos entre cuentos clásicos e historias de ficción, son libros de pocas páginas y con parrafos cortos de letra ligada para facilitar la lectura y la comprensión. 

Títulos como Los tres cerditos, La bella durmiente, Pulgarcito, Caperucita Roja, Adivina adivinanza, El porqué del cuerpo humano, El porque de los animales, Historias de Ponys, Historias de ogros, castillos de miedo, Fiesta de brujas y Descubre los animales de la Granja.

Para los niños de 8 y 9 años, el plan Ya se leer, consta ya de relatos cortos, con bloques de texto de 6 a 8 líneas, frases más largas y vocabulario de uso diario, en un tipo de letra grande con serifa y rasgos infantiles. 

Se trata de versiones adaptadas de cuentos clásicos y de obras literarias, así como nuevas historias de ficción y textos divulgativos de temas que despiertan el interés en estas edades. Las ilustraciones, de tipo figurativo y con mucho detalle, ayudan a contextualizar el contenido escrito, que se encuentra dividido en capítulos para facilitar la lectura.

Para los niños de 10 y 11 años, el plan La aventura de leer con historias más largas para niños con práctica de leer.

Este nivel es para niños que ya han adquirido cierta confianza y seguridad en la lectura y son capaces de aventurarse con historias más largas. Las 72 páginas del libro ofrecen una versión adaptada de clásicos de la literatura que atraen a niñas y niños de 10 a 11 años por la cercanía con sus personajes y aventuras, o bien textos de carácter divulgativo sobre temas históricos y culturales de su interés. 

Las frases son más complejas y pueden incluir palabras que no se usen a diario. Las ilustraciones, muy atractivas y de escenas ricas en contenido y detalle, alternan con algunas páginas enteras de texto, que va en untipo de letra de menor tamaño.

Para los pre adolescentes de la casa, en edades de a partir de 11 años y cuando la lectura ya se convierte en un placer; los niños aquí ya disfrutan leyendo.

Son libros de 72 páginas con todo tipo de estructuras gramaticales y vocabulario, dando por hecho la capacidad del joven lector de buscar los términos que no conozca o deducirlos por el contexto. 

Se trata deversiones adaptadas de clásicos de la literatura que atraen a los chavales por su interesante contenido, así como biografías, textos históricos y divulgativos. Las ilustraciones realistas y con mucho detalle aportan color e interés a los textos, que desarrollan una trama argumental más compleja a la vez que ocupan más espacio en la página y a veces llenan páginas enteras alternando con las ilustraciones.

Además cada título dispone de material didáctico descargable.

Os dejo el vídeo de presentación del Proyecto Leer con Susaeta, para que veáis que han tenido un gran soporte pedagógico para la elaboración del mismo.

La gradación de contenidos de este plan de lectura se ha realizado con el asesoramiento pedagógico de una profesora de Educación Primaria, quien ha supervisado todos los textos e ilustraciones.

La amplia variedad de títulos ofrece la posibilidad de elegir siempre el libro que más interés despierte en el niño según la edad y sus gustos.

Feliz lectura

Mamadedos

Dieta Mediterránea: Semana de la Fruta y la Verdura

No se si sabéis que esta semana se celebra La semana de la Fruta y la Verdura en la dieta mediterránea. No voy a ser yo quien os cuente que la fruta y la verdura son alimentos esenciales en cualquier dieta y más en la de los niños.

El lunes, miércoles y sábado en Madrid se efectuaran diferentes actividades que ha organizado el Ministerio de Agriculctura, alimentación y medioambiente, siendo el Sábado la Degustación multitudinaria en la Plaza Mayor de Madrid a partir de las 13.00 horas, donde pequeños y mayores podrán disfrutar de juegos y otras actividades programadas para acompañar el evento.

Asimismo han organizado un concurso el cual te puede interesar y que se trata de confeccionar la receta más mediterránea.

Seamos realistas.... cuesta mucho hacer que nuestros hijos consuman verduras y frutas, así que os dejo con unas cuantas recetas de Smoothies  para incentivar su consumo y para facilitar nuestra labor como madres.

¿Qué son los Smoothies?

Los Smoothies son una bebida muy sabrosa y refrescante, que permite una gran combi- nación de ingredientes, ya que su base es la fruta, por lo que podemos prepararlos de muchas formas posibles.

Ingredientes Básicos

Los Smoothies se pueden preparar con casi cualquier fruta. Se le puede añadir leche, yogur e incluso helado, o una combinación de los mis- mos. Podéis probar con las frutas que más os gusten, o combinarlas, añadiendo ingredientes que se os ocurran. 

La receta se consigue mezclando en la batidora la fruta elegida, a la que le añadimos normalmente leche y yogur, que puede ser natural o del mismo sabor de la fruta que elijamos. Id probando con varios y en diferentes cantidades hasta que descubráis vuestros favoritos. 

Se suele añadir algo de azúcar o edulcorante, para dar más dulzor al Smoothie. Al batir todos los ingredientes se suelen añadir algunos cubitos de hielo, para que esté bien frío. Para adornar, puedes poner alguna rodaja de fruta en el borde o dentro del vaso, un poco de canela o lo que te sugiera tu imaginación.

Algunas sugerencias

Ahora ya no tienes excusa para no preparar una rica merienda o desayuno a base de frutas!!!

Mamadedos

Premeditación y alevosía

Y es que ellos se creen que tienen la sartén por el mango.....

Y es que ellos se creen que nos han llevado al huerto y encima alardean.... porque lo han sabido hacer...

Y nada más lejos de eso....

Que equivocados que estáis.... (-mamadedos se dulce por dios, ten compasión, apunta Pepito)

Os voy a contar algo por si no lo sabéis..... ( y es que fue ver esta infografía y no poderme aguantar y reír reír sin parar).

Si te la has llevado al "huerto" es porque hace una semana que ella decidió que iría... aquí no hay improvisaciones que valgan.

Verdad que el sostén y la braga están perfectamente conjuntados?.... son nuevos y elegidos de forma rigurosa para la ocasión... o acaso te crees que vamos siempre así?

¿Te has fijado en el tamaño?.... no... tu tamaño noooo el de las minibragas.....tú crees que podemos soportar las 24 h del día durante 7 días a la semana algo así????? Nooooo, pero tampoco te voy a enseñar las "cuello alto" o las "escondelorzas" eso llegara cuando llevemos 10 años juntos.

Tema césped.... perfectamente arreglado, entrado en su justa medida y en los anexos ni un pelo.... depilada a la perfección a cual piel de bebé.... y si además tocas la pierna y no te quedas pegado (los restos de cera hablan).... es que está más que premeditado. 

Tema olor corporal..... hidratación y piel sedosa con olor a limón.....premeditado....

Perfecta combinación de color de uñas de los pies con el de las manos......más de lo mismo.....premeditación.

Y tu te crees que es una victoria....un aquí te pillo y aquí te mato........que eres un "macho macho men" y tienes otro trofeo...... y el trofeo querido es nuestro.

Cuanto que aprender queridos.... cuanto que aprender....

Mamadedos

Crea, adorna y ayuda un libro de lo más SOLIDARIO

Y por aquí seguimos con la resaca del aire renovado del blog, pero seguimos muy SOLIDARIOS y apoyando causas que bien merecen la pena.

Hoy quiero hablar de un proyecto SOLIDARIO 100% de la mano The handy books,  que es una nueva editorial destinada a las manualidades que nace después de más de 20 años publicando libros de diseño gráfico y comunicación visual.

"Con esta experiencia a nuestras espaldas, nuestro equipo se lanza ahora al mundo de la creatividad hecha a mano, con paciencia y amor, con dedicación e ingenio... nuestro lema: el único límite es la imaginación."

¿De que se trata?

Un libro de manualidades que no puede faltar en nuestras casas estas Navidades.... 

¿Que falta mucho? 

-que va hombre si esto está ya a la vuelta de la esquina!!!!!

Presta atención que luego no te arrepientas.

Crea, adorna y ayuda es el título del libro que se va a editar si se consiguen los fondos necesarios. 

Un libro solidario de manualidades infantiles de Navidad. Las actividades del libro están pensadas para niños a partir de 5 años y todas aquellas mentes creativas que posean unas manos inquietas, independientemente de su edad.

En este libro se explica cómo realizar 6 manualidades de decoración navideña: con un paso a paso muy ilustrativo y con un listado de todos los materiales necesarios.

Por cada libro vendido, donaran 1.5€ a la Fundación Cesare Scariolo, entidad privada sin ánimo de lucro cuyo objetivo fundamental es la ayuda directa a los niños que están recibiendo tratamientos oncológicos, así como el apoyo social y psicológico a sus familias.

Con esta iniciativa, quieren que todas las personas sensibilizadas con la investigación médica infantil y con espíritu solidario puedan aportar su granito de arena para que estas Navidades sean especiales para muchos niños hospitalizados y sus familias

¿A que promete?

Estamos buscando MECENAS, personas que puedan y quieran hacer una pequeña o gran aportación para que este proyecto vea la luz estas Navidades.

¿Cómo hacer la aportación?

Entrando en VERKAMI donde podrás hacer realidad este proyecto lleno de cariño y así estas Navidades podremos regalar a nuestros hijos un libro lleno de magia, creatividad y que sin duda llenara de sonrisas y buenos momentos a los niños enfermos de cáncer.

¿Quieres saber más?

Una imagen vale más que mil palabras....

Te cuento los objetivos del proyecto y de su recaudación:

Si conseguimos 3500€ (objetivo mínimo Verkami)

Vamos a editar un libro solidario de manualidades infantiles. Por cada ejemplar vendido ( en tienda física y online) se donará 1.5€ a la Fundación Cesare Scariolo.

Todos los mecenas con aportación igual o superior a 15€ recibirán una edición especial con una sobrecubierta donde aparecerán los nombres de todos los mecenas la de todos los colaboradores en la campaña.

Si conseguimos 5000€

Organizaremos un taller de manualidades navideñas en algunas unidades de oncología pediátrica con la que la Fundación Cesare Scariolo trabaje activamente.

Además de su recompensa, todos los mecenas tendrán acceso a descargarse 1 actividad adicional online - 'Crea tu móvil de estrellas' - que tendrá formato .pdf.

Si conseguimos 6500€

Organizaremos un evento infantil de manualidades navideñas con carácter solidario.

Además de su recompensa, todos los mecenas tendrán acceso a descargarse 2 actividades adicionales online - 'Crea tu móvil de estrellas' y 'Crea una tarjeta de Navidad' - que tendrán formato .pdf.

Juntos podemos hacer que estas Navidades que llegan sean especiales para muchas personas.

También puedes colaborar compartiendo este post y esta iniciativa solidaria en tus redes sociales con el hastag  #HANDYsuma 

Gracias

Mamadedos

Viernes dando la nota: Tralará

Buenos días de viernes....

En mi primer viernes de "aires renovados" quiero poner un tema que descubrí hace escasos días pero que me va que ni "pintao", por muchas cosas... además es que es de esos temas pegadizos, buenos, reales.

Tralará.... que voz tan dulce y que letra....

Va por ti, tu ya sabes, se perfectamente que cuando lo escuches sabrás que sólo lo pongo por ti y para ti... porque " que jodidamente increíble es quererte"...... y lo sabes.... desde que llegaste a mi vida, desde el minuto cero.

A veces la vida no nos permite poner nombre y apellidos.... que triste, y más cuando es mi "rincón"...... pero tu ya sabes ..... 

Tengo poco más de tres minutos, 
Para decirte algo que sabes ya. 
Sé que siempre te lo digo, 
Pero es tan grande que lo tengo que contar... ra ra. 

Que jodidamente increíble es quererte, 
Que jodidamente increíble es tocarte, 
Besarte, mirarte, abrazarte y poder 
Pensar que tralará... 
Qué jodidamente increíble es quererte, 
Qué jodidamente increíble es tocarte, 
Besarte, mirarte, abrazarte y poder 
Pensar... 

Que tengo poco más de dos minutos, 
Y necesito alguna vida más. 
Quiero más, no me acostumbro 
Cuando me miras no dejo de pensar... ra ra 

Qué jodidamente increíble es quererte, 
Qué jodidamente increíble es tocarte, 
Besarte, mirarte, abrazarte y poder 

Pensar que tralará... 
Qué jodidamente increíble es quererte, 
Qué jodidamente increíble es tocarte, 
Besarte, mirarte, abrazarte y poder 
Pensar... 

Algo tuve que hacer bien en otra vida 
Y me lo recompensan en esta partida. 
Tralará... Tralará.... 
Tralará... 

Qué jodidamente increíble es quererte, 
Qué jodidamente increíble es tocarte, 
Besarte, mirarte, abrazarte y poder 
Pensar que tralará... 
Qué jodidamente increíble es quererte, 
Qué jodidamente increíble es tocarte, 
Besarte, mirarte, abrazarte y poder 
Pensar que tralará... 
Qué jodidamente increíble es quererte, 
Qué jodidamente increíble es tocarte, 
Besarte, mirarte, abrazarte y poder 
Pensar que tralará...

El "destete" de los adolescentes

.....porque también es un destete a su manera......  

Como madre de pre adolescente son muchas las ocasiones que me he parado a pensar que  "ya toca" empezar a labrar el camino de la "ciertaindependencia" pero bien verdad es que tal como va todo (educación, trabajo) tendremos niñas para rato (y no lo digo de forma despectiva).

No te negaré que ciertos miedos me asaltan (y si tengo la regla ya ni te digo) miedos, miedos que si no los controlo me pueden llevar a una sobreprotección más que nada para librarla de experiencias desagradables.... yo ya pasé por ello....

Libertad, autonomía, independencia pero responsabilidad..... y ¿cómo coño le explico yo todos estos valores?... porque van relacionados entre si... pero visto lo visto.... hay muchos jóvenes que no lo entienden y creen que ese deseo de libertad, el ser autónomo no va acompañado de responsabilidad.

En la adolescencia quieren ser libres a cualquier precio (free free) y muchos se oponen de forma drástica a las responsabilidades que marcamos los padres por lo que se entra en un bucle-conflicto continuo que no quiero ni pensar..... lo se.... es un proceso madurativo que han de pasar (psicológicamente lo se, pero como madre me niego).

El otro día ya lo comentaba en mi aportación a Hay vida más allá de los 6, cuando hablaba de las AMISTADES.... y es que a esa edad los padres pasamos a un segundo término y los amigos se convierten en sus paños de lágrimas y en muchas otras cosas más... SUS REFERENCIAS..... (miedo, miedo).

Ir de moderna por la vida (psicológicamente te diré que NO... JAMAS.... como madre te entiendo porque yo he caído en esa tentación MALEFICA). Nuestros hijos jamás nos van a explicar TODO LO QUE QUEREMOS SABER aunque cantemos PITBULL en la ducha. Así que o entras en fase JAMES BOND o no te vas a enterar de que se está cociendo..... 

La intimidad es necesaria para su desarrollo psicológico y por muy jóvenes que seamos (que lo soy) por edad y por las vivencias y experiencias JAMAS PODEMOS ESTAR A SU NIVEL. (no sabes lo que me está doliendo este HARAKIRI que me estoy haciendo)....

Así que lo único que nos queda es un trabajo interior como padres muy importante para más que nada no nos de un JAMACUCO llegado el momento.... y tener asumido y aprendido LA QUE SE NOS AVECINA... que todo y así entraremos en estado de colapso seguro....

¿Quién nos dijo que sería fácil?

Mi madre desde luego a mi no.......

MAMADEDOS